暑くなるとからだがだるく、食欲がなくなる。
ところが最近の夏ばての原因は、昔ながらの
「暑さによる食欲低下」といったものだけではないのです。

冷房の効いた室内と熱い外との温度差に
身体がうまく対処できず カラダが混乱して
自律神経失調状態になること。

現代ではこれに「精神的ストレス」が加わって、
さらに症状が悪化しやすくなっています。

体温を下げようとして汗をかくと、
体の調子を整えるミネラル分は汗と一緒に大量に失われます。
さらに暑い時は身体の神経や筋肉の働きを支えている
ビタミンＢ１の消耗が激しくなります。

ただでなしに、赤ちゃんがおなかにいたら熱いのに、
さらにこの夏の暑さはこたえます。

夏バテで食欲もなくビタミン・ミネラルが不足した体に、
ストレスや睡眠不足、過労などで、活性酸素が過剰発生し、
ビタミン・ミネラルは更に不足します。

お母さんが元気でいることが、元気な赤ちゃんを産むための
最低限の条件！

だから夏は特に意識して健康と若さ、さらに元気を取り戻すために
ビタミン・ミネラルをしっかり摂りましょう。
そして、元気な赤ちゃんを産みましょうね！